Salade de fruits au yaourt

Publié le par Oum Elyas

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Salam arlikoum / Bonjour

Pour le dessert d'aujourd'hui, une excellente Salade de fruits au yaourt. Une petite préparation qu'on apprécie aussi bien pour le dessert que pour l'heure du goûter. Ben oui, il faut bien écouler le petit stock et profiter des fruits aussitôt achetés.

Au retour du marché, nous avions dans notre panier : 1 bel ananas, des kiwis, des fraises (je sais ce n'est toujours pas la saison mais les enfants craquent à chaque fois), des bananes, des pommes et des raisins rouges. Dans le réfrigérateur un pot de 500g de yaourt nature à 0% qui attendait sagement de nous servir. Son jour avait sonné.

Un dessert très frais, riche en vitamines qui se consomme sans sucre ajouté ou alors un peu de vrai miel pour les becs sucrés.

À vos coupes à dessert.

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Les ingrédients nécessaires pour 6 coupelles :

1 ananas
3 bananes
2 pommes
4 kiwis
500g de fraises (enfin on m'en a piqué un peu pendant la préparation lol)
250g de raisins noirs
jus d'un citron
500g de yaourt nature 0%


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La préparation :

Couper tous les fruits en morceaux après les avoir épluchés, lavés, séchés et équettés.

Les faire tomber, au fur et à mesure, dans un saladier contennant le jus de citron.

Fouetter le yaourt puis l'ajouter sur la salade de fruits.

Servir aussitôt dans des coupelles à dessert.

Bonne dégustation.


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Les coupelles à dessert Seychelles 20cl sur pied mouluré me viennent de chez mon partenaire Toque et calot.

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Publié dans Boissons & Desserts

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Commenter cet article

nawal 26/04/2010 22:55

un vrai délice ton yaourt merci du partage bis

darna 26/04/2010 16:49

un dessert bien frais et tres appréciémerci et bonne journée

anneauxfourneaux 26/04/2010 14:31

ça a l'air frais et délicieux !

asmali 26/04/2010 11:05

bien fraiche et rafraichissante miam!!!je te piquerai une coupe ;-)bonne semainebisous

souska 25/04/2010 20:41

Ma soeur la prepare de la meme facon et je sais que c'est tres bon.Je te prends une.Bisous